Antygrypina - naturalny sposób na przeziębienie


Zaczęła się jesień, a więc sezon grypowy czas zacząć. Na poprawę naszej odporności serwuję dzieciom miksturę pod nazwą Antygrypina. Cytrusy są źródłem witaminy C, miód działa antybakteryjnie, a czosnek to naturalny antybiotyk. Wolę inwestować w naturalne sposoby niż wspierać koncerny farmaceutyczne. 


Składniki:
- 1 duży ząbek czosnku
- 1 obrana cytryna bez pestek
- 2 duże łyżki prawdziwego miodu
- 1 obrany grejfrut
- 800 ml wody

Sposób wykonania:
- Cytrynę obrać, pokroić i usunąć z niej pestki.
- Grejfruta obrać i pokroić. Białą błonkę zostawiamy, nie usuwam jej - działa jak citrosept. Pestki z grejfruta również zostawiam - działają przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo  i przeciwgrzybiczo.
- Wszystkie składniki oprócz wody wrzucam do blendera i miksuję aż do płynnej konsystencji. 
- Na końcu dolewam wodę. 

Miksturę można przechowywać w lodówce 1-2 dni, podgrzewać maksymalnie do 40 stopni aby miód nie stracił swoich właściwości. 

Dla młodszych dzieci można zrobić w wersji bez czosnku. 

Napój jest zrobiony z samych naturalnych składników więc można pić do woli ile chcesz. Nie powoduje skutków ubocznych tak jak leki. 

Używaj tylko prawdziwego miodu ze sprawdzonego miejsca, sztuczny miód w niczym nie pomoże.

Osobiście polecam wypicie tego napoju od razu po przygotowaniu, nie czuć tak czosnku, więc dzieci nie będą miały problemu z przełknięciem tego, tym bardziej że w smaku jest naprawdę dobre. Na drugi dzień mikstura już przechodzi czosnkiem. 

Jeżeli dziecko nie jest uczulone na żaden z powyższych składników to można podać dzieciom powyżej 12 miesięcy.  

Do Antygrypiny można dodać dodatkowo pomarańczę lub świeżo zmielony imbir, który działa rozgrzewająco. 

Jeżeli zażywasz jakieś lekarstwa, pamiętaj o zachowaniu kilkugodzinnej przerwy bo grejfrut wchodzi w interakcję z większością z nich. 

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

PageNavi Results No.

@templatesyard